Ínyenc.com

Fehérjenap trükkjei – quesadilla tortilla nélkül

by on Sep.04, 2009, under Főételek

[singlepic id=2036 w=320 h=240 float=right]A 90 napos diéta követelményeinek való megfelelés nem is olyan egyszerű, hiszen számtalan remek ételről kell lemondani. Ilyenek a rántott szeletek, a pizza, és minden más, amiben szénhidrát van. A legnehezebb talán pont a fehérjenap, amikor elvileg húst hússal ehet az ember, és némi salátával is kiegészítheti, de szénhidráttal semmiképp. Ilyenkor igazi kihívás a céges menza, ahol rendszerint számtalan rántott cucc van a menüben, de grillezett ételek már kevésbé gyakoriak. Persze a vacsora sokkal több lehetőséget tartogat, feltéve, hogy nem kell másra is gondolni. De ha kell, hogyan oldjuk fel?

Ha van, aki támogat, akkor nem nehéz a menü összeállítása. De ha párunk nem kíván résztvenni önsanyargatásunkban, akkor fordulhatunk fondorlatos trükkökhöz is. Ilyen trükk volt ma este a quesadilla is. Ezt az ételt elvileg tortillába töltve illik készíteni, azonban soha senki nem szabta meg, hogy nem ehető a tészta nélkül. Az úgyis csak a dekoratív csomagolás. Enélkül is hasonló az ízvilág, így semmi sem szabhat határt, így az ínyenc.com-on leírt recepthez képest nyugodtan elkészíthetjük az ételt tortilla nélkül is. Mindössze annyi a feladat, hogy a fűszeres darált húst óvatosan keverjük össze némi sajttal, és a receptben említett zöldségekel. Az ízhatás elképesztő, az elkészítés nem bonyolult, de az élmény… tessék szépen kipróbálni! 🙂

:, , , , , , , , , ,
Nincs megjegyzés...

Leave a Reply

Keresel valamit?

Keress az oldalon itt:

Nem találsz valamit? Írj egy kommentet valamelyik bejegyzéshez, vagy írj levelet!