Kalóriatáblázat
by Lóránt on Sep.19, 2009, under Hasznos dolgok
[singlepic id=1500 w=320 h=240 float=left]Minden fogyókúrázó, vagy az étrendjére valamennyire odafigyelő ember egyik legfontosabb tudásbázisa egy részletes kalóriatáblázat. Sokat keresgéltem a neten én is egy megfelelően bő, részletes kalóriatáblázat után, viszonylag kis sikerrel. Van pár oldal, ahol vannak adatok bőségesen, de ltölthető, kinyomtatható verziót nem sokat találtam. Vagy legalább is olyat nem, ami tényleg eléggé részletes és hasznos lenne. Hát készítettem egyet magam a neten fellelhető információk alapján. A tartalmára természetesen garanciát nem tudok vállalni, hiszen ahány alapanyag, annyi féle energiatartalom. Nem mindegy, hogy egy gyümölcs a fán érett, vagy a 3 hetes szállítás közben. Mindenki használja egészséggel. Ha esetleg szükséges valakinek egy nyomtatható változat, írjon hozzászólást, és elküldöm neki! (e-mail címet nem kell publikusan kitenni)
A kalóriatáblázat letölthető innen!
September 19th, 2009 on 16:15
ez igazán jól sikerült, szép munka. esetleg egy pofátlan kér(d)és lehet? gondolom neked ez megvan excelben is…1-2 “leg” a lista aljára? vagy magába a bejegyzésbe? :))
October 23rd, 2009 on 12:38
Szia! Elküldenéd nekem is nyomtatható formátumban? Köszi előre is. (K)
October 24th, 2009 on 21:38
Szia!
Pénteken küldöm. Sajnos addig nem megy.
January 16th, 2010 on 10:43
Szia!
Elküldenéd nekem is a nyomtatható változatot?
Előre is köszönöm!
January 20th, 2010 on 20:44
Szia!
Most találtam rá erre az oldalra és szeretném ha elküldenéd nekem a nyomtatható verzióját a kalóriatáblázatnak.
Előre is köszönöm.
January 28th, 2010 on 10:18
Szia! Légyszíves, küldd el a nyomtatható változatot Nekem is!
Köszönettel: Anita
February 9th, 2010 on 21:49
Szia! Megtennéd, hogy elküldöd nekem is a nyomtatható változatot? Nagyon jó a táblázat! Köszönöm szépen!
February 11th, 2010 on 09:45
Szia!
Most találtam meg a táblázatodat. Nagyon jó lett! Megtennéd, hogy átküldöd Nekem is nyomtatható verzióban?
Előre is nagyon köszönöm! Saci
March 26th, 2010 on 14:55
Kedves Lóránt!
Szeretnélek megkérni, hogy nekem is küldd el ezt a kis táblázatot, nyomtatható változatban, a szinek felcserélésével :)!
Köszönöm, Eliza
April 14th, 2010 on 10:39
Szia!
Megtennéd, hogy nekem is elküldenéd a nyomtatható táblázatot? Én is keresgéltem hogy van-e a neten de ezt az oldalt adta ki.
Előre is köszönöm! 🙂
Judit
July 7th, 2010 on 07:25
Szia Lóránt!
Szeretném elkérni a nyomtataható változatot.
Köszönöm a sok munkát amit ráfordítottál.
Üdvözlettel!
Tomi
August 21st, 2010 on 19:20
Szia!
Nekem is átküldenéd a nyomtatható verziót?
Előre is köszönöm 🙂
January 8th, 2011 on 10:44
Szia!
Kérlek küld el nekem is, sajnos én sem találtam olyan oldalt amint van nyomtatható.
Köszönöm! 🙂
February 11th, 2011 on 19:36
Kérek szépen én is egy nyomtatható változatot ha lehet.Előre is köszönöm.:)
August 17th, 2011 on 19:53
Szia!
Elküldenéd nekem is a nyomtatható verziót? Nagyon szépen köszönöm!
May 1st, 2012 on 11:11
Szia!
elküldenéd nekem a nyomtatható kaloria táblézatót, nagy szükségem volna rá. probáltam letölteni sajnos nem ment.
Elöre is köszönöm.
May 15th, 2012 on 18:11
Úgy látom, már jó ideje nem volt hozzászólás, de azért – remélem – még él a vonal. Szeretném én is elkérni mail-ben a nyomtatható változatot. Előre is köszönöm!